埼玉でおすすめの加圧トレーニングジムと加圧トレーニングに関するお役立ちコラムを配信

   

埼玉で人気の加圧トレーニングスタジオランキング

加圧BeautyTerraceのHP
9.5

加圧ビューティーテラスの特徴と評判

No.1

女性の利用を強く意識した心配り&内容 加圧ビューティーテラスは女性専用のスタジオになります。加圧トレーニングのスタジオには男性も見かけますが、こういうところで男性の目があること...

POINT

加圧ビューティーテラスとは、 株式会社ジェイファムコーポレーションが企画・運営している女性専用の加圧トレーニングスタジオです。 コンセプトは、加圧ト...

AXELのHP
9.1

加圧トレーニングスタジオ AXEL(アクセル)の特徴と評判

No.2

経験豊かなベテラントレーナーの指導が受けられる 加圧トレーニングスタジオ AXEL(アクセル)の強みは、トレーナーの力量になると言えます。大手のスポーツジムに20年ほど在籍し経験を積んだ...

トップフィットのHP
8.7

トップフィット(Top Fit)の特徴と評判

No.3

手ごろな価格とマンツーマン指導 トップフィット(Top Fit)の強みは、まずは手ごろな料金が挙げられると思います。加圧トレーニング単体コースで言いますと、ビジターが2,000円~5,500円(内...

ハピネスのHP
8.3

加圧トレーニングスタジオHAPPINESS(ハピネス)の特徴と評判

No.4

トータルボディケア施設 加圧トレーニングスタジオHAPPINESS(ハピネス)の強みは、いろんな「顔」を持っている点でしょうか。加圧トレーニングスタジオをはじめとして、ヨガ教室、整骨院、リ...

beautystyleMsのHP
8

Beauty Styel M’sの特徴と評判

No.5

プロボクサーのフィジカルトレーニングが受けられる! Beauty Styel M'sの強みは、トータルでボディケアを受けられることです。スタッフによるカウンセリングから、加圧トレーニングを含めてそ...

 

加圧トレーニング関連コラム


当サイトについて

あなたが何らかのダイエット方法を探しているとしたら、私は加圧トレーニングをおすすめしたいです。加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻いてする低負荷・短時間の筋力トレーニングです。ベルトが血流制限の役目をして筋力を低酸素化させます。それが筋繊維を刺激させ、ダイエットや血行促進、美肌・若返りなどの効果が期待できます。低負荷・短時間なので続けやすいし、太りにくい体への体質改善も見込めます。
実は、私も加圧トレーニングで痩せた者で、今でも続けていますが、体重もキープしています。加圧トレーニングには専門のトレーナーによる指導が必要ですので、ジム・スタジオに通ってトレーニングをすることになります。私はつい最近まで埼玉県の大宮に住んでいたので、近くのジム・スタジオに通っていました。その時の体験と、友達からの情報をまとめて比較し、ランキングにしてみなさんにご紹介したいと思います。比較している加圧トレーニングジムはどちらもおすすめですが、それぞれカラーや特徴があります。強みと弱みを挙げてみましたので、ここは自分に合うかなというところを見つけてちょっと覗いてみてください。それはきっと「良い出会い」になると思います。